暑さで頭がクラクラするような時、冷房が効いたところへ入ると、何とも気持ちが良いものです。しかし再び炎天下に戻れば、今度は以前より温度の振り幅が拡大しているので、うまく外の温度に体を合わせることが、めまいや熱中症、体のだるさを引き起こすことがあります。
